

Kung Fu - Estilo de Vida
Por que eu resolvi fazer Kung Fu? Eu aho que como todo mundo que gosta de animes e filmes de ação, desde criança eu sempre quis fazer...


Desafio 100 dias de burpee
Em maio desse ano eu e meus amigos malucos decidimos fazer o Desafio dos 100 dias de burpee. A coisa ficou séria, criaram um grupo no...


Doces Zero Açúcar
Os doces zero açúcar são ideais para quem tem diabetes e para aqueles que fazem uma dieta restrita em calorias e não quer deixar de comer...


Você sabe o que está comendo?
Hoje em dia fica difícil responder essa pergunta, com tantas leis que permitem que os rótulos escondam cada vez mais os ingredientes do...